Beschreibung:
Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber für Einsteiger gibt es keinerlei Grenzen, wer Yoga machen kann - oder wo und wann.
Die norwegische Yoga-Lehrerin Bente Helene Schei vermittelt ein ganzheitliches Einstiegsprogramm, das den Alterungsprozess verlangsamt, die Vitalität steigert und die Gesundheit fördert. Der Band bietet neben leichten Körperstellungen auch ausgewählte Atem-Praktiken und Meditationen zur Steigerung der Konzentration sowie spezielle Einheiten für Problembereiche wie Magen und Darm.
Das Angebot von drei verschiedenen Zeitlängen mit jeweils eigenen im Schwierigkeitsgrad angepassten Sequenzen ermöglicht, dass sich jeder individuell sein eigenes Programm kreieren kann. Frust und Überforderung sind damit ausgeschlossen!
Ein ästhetisch wunderschönes Praxisbuch für Einsteiger und Best Ager, die sich für zu Hause ein überschaubares und leicht zugängliches Set zusammenstellen möchten. 'Für Yoga ist es nie zu spät' besticht durch seinen Ausgewogenheit und seinen ganzheitlichen Ansatz vor allem auch mit mehreren eher meditativen Übungen wie zum Beispiel dem Body Scan, bei denen ein achtsames und entspannendes Nach-innen-Spüren und Wohlfühlen neben der Fitness im Vordergrund steht.
Schröter, N: Teen Yoga| Abholung in Paderborn | kostenlos |
| Versandkosten Deutschland | 4,95€ |
| Versandkosten EU-Länder | 15,95€ |
| Lieferzeit | 2-4 Arbeitstage |
Versand und Abholung
Die in unserem OnlineShop angebotenen Produkte kannst du gerne nach Bestellung in 33098 Paderborn ohne Versandkosten abholen oder wir senden sie dir per DHL Paket zu. Möchtest du deine Bestellung zugesandt bekommen, betragen die Versandkosten innerhalb Deutschland als DHL GoGreen Paket pauschal nur 4,95€. Auslandslieferungen in EU-Länder kosten pauschal nur 15,95€.
Lieferzeit
Die Lieferzeit für Artikel per DHL Versand beträgt 2 bis 4 Werktage. Eine Abholung deiner Bestellung in Paderborn ist meistens bereits am Folgetag deiner Bestellung möglich. Wir informieren dich per E-Mail wo und wann deine Bestellung abholbereit ist.
Lieferzeiteninformation
Die genaue Lieferzeit für Deinen Auftrag wird Dir bei einer Online-Bestellung im Warenkorb angezeigt oder bei einer telefonischen Bestellung von unseren Mitarbeitern mitgeteilt. Wenn Du uns bei der Bestellung Deine E-Mail-Adresse mitgeteilt hast, senden wir Dir zudem eine Bestellbestätigung, in welcher Du die Lieferzeit noch einmal bestätigt bekommst.
Verzögerungen
Sollten einige Artikel kurzfristig nicht lieferbar sein oder sich die versprochene Lieferzeit verzögern, informieren wir dich per E-Mail darüber.
Logistikpartner
Die bestellten Artikel werden von uns schnellstmöglich verpackt und unserem Logistikpartner DHL versandfertig übergeben. Bitte beachte, dass wir auf Verzögerungen, die von unserem Logistikpartner verursacht sind, keinen Einfluss haben.
Sendungsverfolgung
Alle Pakete haben ein Tracking, sodass du jederzeit online nachschauen kannst in welchem Status sich deine Bestellung befindet. Du kannst deine Bestellung auch online Umleiten (z.B. an einen Nachbarn, Paketshop oder Packstation) oder den Ablageort sowie den Liefertag ändern. Das geht auch wenn das Paket schon unterwegs ist. Für eine Klimafreundliche Zustellung durch Vermeidung zusätzlicher Fahrten. Yoga findet vor allem außerhalb der Matte statt.